孩子考前焦虑怎么办？引三招轻松化解，家长必看！ 孩子考前总发呆，晚上还失眠，这是焦虑在作怪。有些孩子考前会突然变得沉默，坐在书桌前半天不动，晚上翻来覆去睡不着，或者半夜突然惊醒，这些都是孩子心里紧张，不知道该怎么释放压力的信号。 那家长该怎么帮孩子缓解考前焦虑？方法其实很简单。 ·首先，每天放学后陪孩子玩半小时他喜欢的游戏，可以是踢足球，也可以是拼乐高，让孩子放松心情。 ·然后，睡前和孩子聊十分钟，不说学习，就聊他感兴趣的事，比如他喜欢的动画片，或者班上发生的趣事。这样孩子会觉得家长更在意他这个人，而不是只关心成绩。 ·最后，告诉孩子，考得不好也没关系，家人永远支持他。 有了这些方法，孩子的考前焦虑自然就能缓解了。
