今天休息，很晚才起床。弄好早餐吃了休息会去户外冬泳，已经是9点多钟了，这个时间段来河里游泳的人特别少。发现只有3个人在坚持冬泳，当然包括我。 南方的冬天，已步入“三几”的第三天，虽然有阳光，但风刮过来，裸露的肌肤很冰凉，不过，穿着泳裤在下水时，还没有打颤。 冬天游泳是一件考验人意志力的苦逼事，如果没有内心的热爱，只凭喜欢与坚持，是很难持续下去的。都说，冬练三九，夏练三伏，那些体育健儿，之所以有令人羡慕的体型，是很自律的。而我，人到中年，不在乎体型走样，只希望身体健康！
今天休息，很晚才起床。弄好早餐吃了休息会去户外冬泳，已经是9点多钟了，这个时间段
桂林啊荣
2026-01-11 13:20:12
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