头等舱里，王石3小时腰杆笔直。 我偷偷试了下，15分钟就塌了。 他65岁，赛艇练

硝烟满征途 2026-01-08 16:35:40

头等舱里，王石3小时腰杆笔直。 我偷偷试了下，15分钟就塌了。 他65岁，赛艇练了20年。 肌肉记忆骗不了人。 田朴珺在旁边刷手机，偶尔递水。 一个练，一个陪。 这是他们的默契。 自律不是咬牙，是习惯。 顶级的自律，最后都长成了骨头。 所以，你坐飞机时，腰能挺多久？

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