2026，请往死里培养自己！ 2026年，别再浑浑噩噩过日子了！听我的，往死里

暖春风十里 2026-01-06 19:54:51

2026，请往死里培养自己！ 2026年，别再浑浑噩噩过日子了！听我的，往死里培养自己才是王道！ 学化妆提升颜值气场，咬牙减肥到100斤以下，每天20分钟运动别偷懒，每周3次面膜坚持住，多吃新鲜果蔬和肉类养身体。 每月读1-2本书沉淀自己，找份靠谱副业多赚点钱，7点起11点睡别熬夜，自己做饭少点外卖更健康。 最重要的是，把所有精力放在自己身上，别再盯着别人的生活！你会发现，当你开始狠狠爱自己，全世界都会对你和颜悦色！

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