中国或将迎来人口死亡高峰，2022年死亡人数来到1041万，2023年为1110万人，2024年则是稍微降低来到1093万人，可人口负增长的趋势却逐渐明显起来，这个局面需要正视。简单来说，2022年到2024年属于是疫情影响下的数据，今年年底略微回返，这表明人口负增长的局面无法避免，未来市场必然因此改变，需要就社会现实做出一番调整。 2024年全国死亡人数降到1093万，比2023年的1110万少了17万。乍一看像是好消息，可翻完近三年的人口账本就会发现，这波回落更像是疫情余波后的短暂调整，藏在背后的人口负增长趋势，根本没停下来。 我敢这么说，核心是人口结构早变了。身边都能感觉到老人越来越多——全国60岁以上超3亿，65岁以上也有2.2亿。 老人多，死亡数自然会涨。尤其是60年代出生的人多，现在陆续进70岁高龄，身体弱、抗风险差，死亡风险高，这波人集中高龄，死亡数想降都难。 再看出生人口，这几年就没起来过。2022年出生956万，2023年跌到902万，2024年稍微回升到954万，看着是多了点，但这也就是龙年的短暂效应，根本改变不了大趋势。 现在年轻人压力多大啊，买房、养娃、养老，哪样不花钱费力，很多人都不想多生孩子，甚至不想生孩子，育龄妇女的数量也在减少，出生人口长期偏少是板上钉钉的事。 一边是死亡人数长期在高位徘徊，一边是出生人数上不去，一增一减，人口负增长能停吗？肯定停不了。 我真的觉得，别再抱有侥幸心理了，人口负增长不是暂时的，是长期的，是咱们必须面对的现实。 这不是悲观，是基于数据的清醒判断。2022年咱们首次进入人口负增长，2023年总人口减少208万，2024年减少139万，看似减少的幅度小了，但这只是波动，不是反转。 只要死亡数还比出生数多，总人口就会一直减，这个逻辑很简单，谁都没法反驳。 这局面会让市场彻底变样：以前市场盯着年轻人赚钱，往后老人多了，养老院、护工这些养老需求会成刚需；而房地产、婴幼儿用品这类靠人口增长的行业，日子肯定会越来越难，这是板上钉钉的事。 社会层面更得跟着调。养老金这边，领的人多、交的人少，压力会越来越大，必须解决足额发放的问题；医疗资源也得跟上，老年病多了，床位和医生不够，老人看病会更难；另外劳动力会越来越紧张，延迟退休大概率会来，得提前做好准备。 很多人可能不愿意接受这个现实，觉得人口负增长是坏事，会焦虑。但我觉得，焦虑没用，正视才是关键。 这不是某个家庭的事，是整个社会的事，需要国家、企业、每个家庭一起努力调整。 国家层面得完善养老、医疗、生育支持政策，减轻年轻人的负担；企业得跟着市场变化转型，多关注老年群体的需求；咱们每个人也得调整心态，适应这种新变化。 说一千道一万，核心就是一句话：2024年死亡人数的回落，就是疫情后的短暂调整，人口负增长的大趋势没改，死亡高峰还在后面。 别再自欺欺人了，早点正视这个问题，早点做出调整，才能少走弯路，才能让以后的社会更稳定，咱们的生活也才能更踏实。这不是危言耸听，是实实在在的道理，希望大家都能明白。 可能有人会说，会不会有什么办法逆转？我说实话，很难。人口结构的改变是长期积累的结果，就像一辆开起来的火车，想刹车都得花很长时间，更别说掉头了。 咱们能做的，不是想着怎么逆转，而是想着怎么适应，怎么在这种新趋势下，把日子过好，把社会建设好。 再强调一遍，2022到2024年的死亡数据，都带着疫情的印记，2024年的回落是正常波动，不是趋势性改变。 判断人口趋势，不能看一年两年的波动，要看长期的结构变化。 老年人口基数大、增长快，出生人口持续偏少，这两个核心问题不解决，人口负增长就会一直持续，死亡人数也会长期维持在高位。这是客观规律，谁都没法改变。 咱们这代人，还有下一代人，都得面对这个现实。与其逃避，不如主动适应。 比如现在年轻人可以提前规划自己的养老，国家可以加大对养老产业的投入，企业可以开发更多适合老人的产品和服务。只有大家都行动起来，才能把人口负增长带来的影响降到最低。 我始终坚定一个观点：人口负增长不可避免，死亡高峰终将到来，这不是坏事，也不是好事，就是一个必须面对的社会现实。 重要的不是抱怨，不是焦虑，而是正视它，调整它，让整个社会在新的人口结构下平稳运行。这才是最务实，也最负责任的态度。 官方信源：国家统计局2025年1月17日发布的信息显示，2024年全国死亡人口1093万人，出生率为6.77‰，死亡率为7.76‰，自然增长率为-0.99‰
