50岁何炅今年飞了47次红眼航班，他说不敢停。 10月26小时辗转三城，12月同

脑洞反应堆 2025-12-29 22:39:40

50岁何炅今年飞了47次红眼航班，他说不敢停。 10月26小时辗转三城，12月同时主持12档节目。 行程表撕开，强度让年轻人汗颜。 动力不是热爱舞台那么简单。 他亲口承认，深层恐惧是被观众遗忘。 如今他转型铺路，在《声生不息·家年华》手把手教新人主持技巧，把话筒递给下一代。 2026年计划放缓，但传承已启动。 恐惧推他向前，热爱撑住舞台，奉献点亮未来。

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