长期如厕刷手机20岁女生盆底已60岁现在很多人上厕所都喜欢刷手机，一位20岁

逸思寻梦境 2025-12-29 07:27:57

长期如厕刷手机 20岁女生盆底已60岁 现在很多人上厕所都喜欢刷手机，一位20岁女生就因此付出了代价。她因肛门疼痛、便血去医院，本以为是痔疮，结果检查发现没有内外痔，但盆底肌严重受损，评分仅45.9分，还不及很多60岁老人。 原来，她长期边刷手机边排便，一坐就是二三十分钟。盆底肌像“吊床”支撑盆腔器官，长时间蹲坐让盆底持续受压，导致慢性损伤。 就像很多人上厕所时，左手纸右手手机，5分钟的事能拖半小时。可别觉得这是“摸鱼天堂”，其实是盆底肌的“养老院”。大家可别再拿身体开玩笑啦！

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