我陪老张给老妈送豆汁，路上他掏出血糖仪显摆：两周前 8，今早 1，就靠少吃半碗饭

小懿聊娱乐 2025-12-29 03:46:44

我陪老张给老妈送豆汁，路上他掏出血糖仪显摆：两周前 8，今早 1，就靠少吃半碗饭、多走四千步。 我听完心里咯噔，回家翻出血糖记录，发现我也从 8掉到 1，数字一样，连路线都复制粘贴。 昨晚刷到的视频里，医生把逆转前期糖尿病说得像通关游戏，我当场把饮料倒进水池，今天果然掉点，感觉像白捡一条命。 老张补刀：别高兴太早，下一步加哑铃，肌肉才是天然降糖药。 我掂掂他送的矿泉水，瞬间变哑铃，边走边练，老妈在窗口笑：俩老小子把马路当健身房了。 数字往下掉比红包到账还爽，靠自己把血糖拉回安全线，这比任何鸡汤都带劲。

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