预防空调病，怎么做孩子才不容易生病呢？

🎀🎀纯文字干货，建议家长耐心读完 ✅让孩子按照大自然的节律自我调整，这样是比较好的，而且要是夏天孩子一直待在空调环境中，孩子本身的素质能力也是会下降的。 ✅但是，如果实在是太热的话，开空调也是可以的。空调的使用要注意这几点。 1⃣、要控制好温度，要把空调温度开到合适的度数，不热也不凉。 那我们要怎么去判断孩子是不是在一个舒适的状态呢？ [可怜R][可怜R]要看孩子的外在表现。比如是不是有汗流下来，脸是不是发红，脖子、大腿内侧、脑袋、后背这些部位有没有长痱子，等等。这些只要满足一点就说明孩子热了，空调度数需要调低一点。 2⃣要躲避空调的风。这个冷风，家长们要费心观察其在房间里边是怎么走的。一定要躲避，不要直吹。 [微笑R][微笑R]风速可调小一些。开空调保护腹部是重点。不要让冷风直接吹到肚子，会出现肚子疼或者胃疼，腹泻或者呕吐的情况。 家长们也可以在其他房间开空调，让冷气会慢慢过来。或者在网上买空调挡风板，这样也是可以的。 3⃣可以在孩子回家半个小时前打开空调，温度设定高一些，等孩子在室内待一会后再调低，让孩子对降低的温度有适应的过程。还有，不要在关掉空调后，突然领孩子去温度很高的户外，孩子的身体会受不了突变的温度差。 4⃣家长想没想过，孩子一吹空调就生病，除了是着凉之外，还有没有别的可能？ 很多孩子一开空调就打喷嚏，其实就是因为空调里的灰尘太多了。 ✅如果家里有孩子的话，建议家长先请专业人员深度清洁一下，然后每个月自己清洗一下滤网，这样比较好。 罗大伦实用育儿，欢迎关注收藏！