孩子感冒咳嗽了⁉️来一碗润肺止咳汤饮~
罗大伦育儿
2025-12-25 00:16:53
最近感冒的孩子又多了起来，而咳嗽作为感冒的一个明显的症状，也是令家长们手足无措，是食疗还是吃药？用不用打点滴？如果您的孩子症状较轻，您又懂得些中医知识，不妨试试用食疗的方法解决。
✔️今天为大家提供一个润肺止咳的汤饮，随餐做给孩子喝，美味、饱腹又能缓解咳嗽，不过这道汤偏于凉润，更适合阴虚内热的孩子，或者是发烧过后，余热未解，依旧咳嗽不爽，痰黄黏稠，口渴咽痛，舌红，嘴唇红，苔薄白或薄黄而干的孩子。
[清单R]原料：雪梨1个、瘦肉200g、海底椰15g、无花果5颗、百合10g、大枣2枚、生姜适量
做法如上图
这道汤味道清甜，入口柔润，既能滋阴润燥，又能润肺止咳，在孩子咳嗽不断，又有些热证的时候，大家可以煲些来喝作为辅助调理。
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