幸福和啥最有关系呢，我觉得有好几个关键因素。内心的掌控感就很重要，有自主性，能按自己意愿选人生道路，像自主创业，而不是被外界逼着做不喜欢的事。有胜任感，工作中能力不断提升，会超有成就感。 深度的关系连接也必不可少，和家人、挚友关系亲密稳定，在群体里有归属感，还能帮助他人，都能带来幸福。 有意义的叙事也能让人幸福，感觉生活和更宏大的事相连，有成长型心态，把挑战当学习机会。 还有对现实的认知方式，注意力放在美好的事上，幸福自然就来了。
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巧云一凡
2025-12-23 09:10:03
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