一躺下就能睡着的人，他们的身体素质都是很好的，因为睡觉是最好的养生。 我邻居，一中年男人，反正他是没事就睡，一躺下就能打呼噜的那种，平常什么咳嗽啊，感冒啊，头痛啊，他从来没有，他甚至连医院都没有去过几次，几十年了，偶尔来点小感冒，随便喝点凉茶就搞定了，他这人反正没事，随便一靠在公园的椅子上，照样能睡得很香，在家里，只要能靠上沙发，一躺下，秒睡。 他家里人都说他就像猪一样，吃饱就睡，睡醒就喝，反正没事的时候他除了睡觉就是和朋友喝茶聊天，家里啥事不管，只要能让他睡，他就是最满足的，但是他这人也特别能吃，应该说能吃能睡的人身体才好吧。 他没有什么兴趣爱好，平常除了工作的时候就是喝茶聊天，吃零食，不抽烟不喝酒，除了睡觉啥兴趣也找不到，家里人都说他这人最好的优点就是爱睡觉，最坏的缺点也是爱睡觉。 在吃的方面，他从来不懂什么叫做养生，他也不追求养生，他说一个人能吃能喝能睡，就是幸福的，为什么要讲究那么多，这一顿吃的下一顿都还不知道能不能吃上呢，所以人生该吃吃该喝喝该睡睡，爱咋咋的。 也许正因为邻居有这样的心态，他的身体素质才能好起来。 普通人不是这痛就是那痛，不是讲究这里，就是指责那里，其实像邻居这样，不纠结，不强求，不执着才是人生赢家。
