【格聂徒步攻略❄️】闯入冰雪神山的旷野之境 导航：理塘格聂镇下则通 村耗时：3天2晚 路程：40.15km 爬升：2021m 最高海拔：4648m 二、⚠️冬季特供提醒 ❗️温度：-15℃至5℃（体感更冷） ❗️积雪：部分路段积雪过膝（建议跟当地马帮轨迹） ❗️昼短：每天徒步需控制在6小时内 ❗️信号：大部分区域无信号（提前下载离线地图） 三、🎒装备红黑榜 ✅保命组： - 羽绒服+硬壳冲锋衣（叠穿大法好🧥） - 防水加厚徒步鞋（高帮！高帮！） - 羊毛袜×3双+雪套冰爪（雪地防滑套餐） - -15℃睡袋（温标不是开玩笑❄️） ✅神器组： - 保温杯（一口热水续命神器♨️） - 头灯+备用电池（冬季天黑早🔦） - 暖宝宝（贴手机/贴脚底/贴一切） - 墨镜+防晒霜（雪地反射紫外线x2🕶️） ❌避雷组： - 普通运动鞋（秒变溜冰鞋⚠️） - 棉质内衣（出汗结冰警告） - 单层手套（手指僵成胡萝卜） 💙心灵SPA时刻 “在零下十度的雪原煮咖啡， 看格聂群峰披上金色晨袍， 牦牛踏雪而来的铃铛声， 比任何白噪音都治愈～” 这里是格聂 户外重装徒步 凯乐石
