春日养胃饮食｜很爱我的普通小生活🍃
小宇食
2025-12-21 00:06:52
今天的饭：
坚果猴姑米稀🐒
鱼籽虾滑玉米蒸饺🦞
芥末籽烤三文鱼🍣
凉拌豆干荠菜🫘
陈皮苹果水🧃
樱桃 蓝莓🫐🍒
最近一直在备考压力有点大
压力一大我的胃直接跟我抗议
查了一下 原来胃是情绪器官
我表示十分赞同了 后半夜它就没有消停过
第二天早上起床也感觉很累 没精神
赶紧给自己安排点热乎温润养胃的
尤其现在长夏初期 正是脾胃薄弱的季节
多吃温和易消化的食物 米稀就很适合[赞R]
拿了一条之前假期回家爸妈推荐的江中猴姑米稀
加热水搅一搅 一杯香浓米稀就完成了
细腻又顺滑 还带着淡淡的奶香和草本香
喝下去胃里就暖暖的[害羞R][害羞R]
他家是养胃国民品牌 还拿过奖 配料表干干净净
配方源自养胃古方《参苓白术散》
里面的猴头菇 山药 茯苓等都是实打实的好东西
胃舒服了 看东西都自带美颜滤镜！包容度MAX !
长夏初期应该温和调理肠胃 早餐可别将就呀～
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