颈椎病最管用的五个“救命穴”,并告诉你针灸是咋回事。 五个必按的“特效穴” 1. 风池穴(管头晕) - 位置: 后脑勺底下,两条大筋外侧的凹陷里(大概和耳垂平齐)。 - 咋用: 用大拇指往上顶,或者捏住那两条大筋揉。专治转头就晕、脖子发紧。 2. 大椎穴(管怕冷) - 位置: 低头,脖子后面最高的那块骨头下面的坑。 - 咋用: 这地方自己不好按,最适合艾灸烤一烤,或者用热毛巾敷。专治脖子凉、僵硬、驼背。 3. 肩井穴(管肩膀酸) - 位置: 肩膀最高处,大椎和肩头连线的中点。 - 咋用: 用手抓着肩膀提捏。专治肩膀像挑着重担一样酸,还有手麻。 4. 后溪穴(管脖子痛) - 位置: 握拳,手掌小指侧边缘的横纹头。 - 咋用: 用大拇指使劲掐。好处是不用动脖子就能治脖子,专门通督脉。 5. 天柱穴(管后脑勺疼) - 位置: 后脖子发际线边上,大筋旁边。 - 咋用: 用食指中指夹住脖子揉。专治后脑勺疼、眼睛花。 针灸怎么学 颈椎病 针灸在医学上之价值究竟如何?
