一动就虚汗既被莲子水治愈啦❓“祛汗饮”！
彬鸿记笔记
2025-12-20 00:26:15
夏天一活动就心慌冒汗，汗后更虚，口干喝水也不解渴，
中医讲 “汗为心之液”“汗血同源”，长期出汗耗心气，人会气虚乏力，还会连累脾胃，甚至引发心慌、失眠。
而生脉饮，作为中医养心止汗的经典方，用三味药食同源食材，直接 “补心气、生津止汗”，把虚掉的气血拉回来！
分享 7 款生脉饮搭配 ，对症喝出精气神，拯救气虚、熬夜党👇
✅ 党参生脉饮：基础款补气，适合日常小虚
✅ 红参生脉饮：火力拉满，虚寒体质闭眼入美容养颜食谱
✅ 西洋参生脉饮：清补不上火，阴虚姐妹锁死
✅ 高丽参生脉饮：进阶补气，大虚大累时救急
夏天把 “出汗虚”“熬夜虚” 狠狠拿捏，整个人都支棱起来～
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