高中物理， 不管现在孩子的成绩多差， 家长唯一能做的事情是： 死马当活马医！ 只要还没到高考的那一刻， 都不要放弃努力。 我在省重点高中教了20多年物理，告诉各位家长，成绩是有滞后性的，孩子今天的学习情况会在很长一段时间之后的考试中反映出来。因为成绩是很直接表现学习好坏的，所以很多家长出成绩了才火急火燎地想起来找补。这也是大部分孩子一直不好一直补，一直补一直不好的原因。实际上，这种情况更要提前做好计划，一是要严格要求孩子的学习动作，笔记、练习、错题本都要到位；二是不要想着你付出和现在一样的努力，或者甚至是比现在轻松就能提高的。 所以先放平心态，想让孩子物理成绩逆袭，按照以下方法去做。 1、以自己的时间表为中心 一个孩子能不能逆袭，意识和观念要变的，很多孩子他的意识和观念不变，他永远不可能成为学霸。就是看，是以学校的时间表为中心的，还是以我自己的时间表为中心的。 很多孩子是按照学校的时间表为中心，他一直在追赶学校的那个进度，可是他又追不上，又累。然后他一直觉得学习这件事跟自己没有办法能够突破。但是真正的学霸，真正能逆袭的人，他一定是改变了原来这个观念，以我的时间表为核心，我是学习的主体，而不是学校的那个节奏是主体。那个时候叫破局！ 2、提前学 高中物理想逆袭必须要快老师一步，要提前学，高一当高三过。做好充分预习，带着问题去听课，听的才更深入，而且课堂上不会的一定要打破沙锅问到底。物理本身是一环扣一环，所以不能欠债，如果今天有不懂，你马上要解决。我拖着，我下个星期再拖着，你拖一个半学期，你后面啥都听不懂了。 3、提高学习效率 高中物理怎么提高学习效率呢？我给大家的忠告就是：少踩坑。少踩坑就能避免80%的浪费时间。 第一，你孩子的老师是不是顶尖的老师，顶尖的老师就能把物理学科知识体系给孩子梳理出来，带孩子拿高分，避免反反复复不断地查缺补漏； 第二，老师的要求有没有听话照做，笔记有没有、错题本有没有整理、老师让背让记的有没有背； 第三，还是提前学。不要想着孩子现在忙、没时间、来得及……高中之后的学习压力是按天上升的，明天只会更忙。抓住一切机会提前学；第四，不要死磕不会的题，完全不会的题问老师，不要自己死磕。 高中物理，我总结下来就3大体系、8大口诀、26个题型、44个技巧，少是吧，因为足够精准！最后，我将这些整理到了80个小时的内容里面。想知道如何正确提升成绩，【殷老师求解】我分享！
