肥胖，如同一个隐匿的“健康杀手”，会大幅增加多种疾病的发生风险，波及代谢、心血管、肿瘤及骨骼肌肉等多个重要系统。 在代谢与心血管领域，肥胖是2型糖尿病的“罪魁祸首”，还易引发高血压、血脂异常，进而显著提升冠心病、心肌梗死和卒中的发病几率。相关研究显示，BMI和腰围超标者，心血管事件风险大幅上扬，且肥胖程度越重，合并的慢性病种类越多，89.1%的肥胖患者至少身患1种慢性病。 肥胖与肿瘤关系密切，国际癌症研究机构明确指出13种癌症与肥胖相关，像结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等。此外，肥胖者接受麻醉及手术时，并发症风险也更高。 在骨骼肌肉方面，肥胖人群患骨关节炎的风险是正常体重者的2 - 4倍，痛风风险也显著增加。同时，肥胖还可能引发阻塞性睡眠呼吸暂停、多囊卵巢综合征等疾病。科学管理体重，是预防和改善这些健康问题的关键。
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