长期主义生活习惯|越简单越长久

最初知道长期主义这个词，是去年在工作中备受煎熬的时候。看到一句话很受启发：“永远不要为公司工作，只为自己工作”。 . 想成为长期主义，意味着把目光放长远，排除短期干扰，追求更长久而稳定目标。而“简单”二字，恰恰是践行长期主义的基本要义。 . ▪️饮食简单-健康是第一位 You are what you eat 健康的身体永远是一切的底盘 只吃当季干净健康的食物 把在外面排队等待的时间 换成认真挑选食材和烹饪的时间 . ▪️消费简单-减少决策消耗 如无必要勿增实物 选择越多意味着消耗越多 坚持“进一出一”可以减少浪费 日用品回购常用的几款就足够 减少对物质的追逐，生活会变得简单有序 . ▪️存钱简单-不盲目理财 存在卡里是最简单的方式 日常一张储蓄卡一张消费卡 先存钱再消费 存入安心，支出清晰 过度追求完美反而容易利益受损 . ▪️穿衣简单-不用力的“自洽” 二十出头时用力追潮流 现在明白适合自己的才是最好的 选择简约舒适的单品 先取悦自己才能自信与从容 用心打扮使人变美，而不是用力 . ▪️社交简单-远离消耗的关系 珍惜人品贵重的朋友 远离消耗你的人和事 低质量社交不如高质量独处 把时间投入在真正快乐、有获得感的事情上 一个人喝茶闲逛也可以很快乐 . 外界可能千变万化，内核更需稳定有序。 简简单单，方能长久。 培养简单的习惯，慢慢达成长期主义。 谢谢你看到这里 ᵕ̈ 下次见～🤍