最近开始认真关注自己的身体反应，发现白天吃的东西真的会影响睡眠！昨晚翻来覆去睡不

静静阿依 2025-12-16 13:55:40

最近开始认真关注自己的身体反应，发现白天吃的东西真的会影响睡眠！昨晚翻来覆去睡不好，还做了一晚上梦，早上起来昏昏沉沉的，复盘了一下才想起来，罪魁祸首应该是晚餐的炸鸡冬天本来就干，炸鸡又油又燥热，果不其然吃完身体就有反应，现在年纪大了，代谢循环差了，晚上真的会睡不着。看来以后还是得管住嘴，顺着季节吃清淡点，不然受罪的还是自己，女人真的要好好睡觉，比敷多少面膜买多贵的护肤品都要有用！

0 阅读：1

猜你喜欢

静静阿依

静静阿依

感谢大家的关注

作者最新文章

1
戴琳职业生涯收入保守估计超3000万公开资料显示，戴琳是中国职业足球运动员，曾效
2
还有十几天2025就要杀青啦！年纪越大越觉得时间像按了快进键，在这样的经济大环境
3
最近开始认真关注自己的身体反应，发现白天吃的东西真的会影响睡眠！昨晚翻来覆去睡不
4
绿泡泡里 这种广告都有
5
这是要放大招了……广东宏远CBA
6
有位篮球迷特别可爱最近老跟我聊篮球一直怂恿我跟他去远征看篮球他说我这场去的话送一
7
这会是哪支队呢？中甲联赛中超联赛
8
我妹说今天中午吃个漂亮饭呀跟我说下次再带我去……
9
去年今日 感谢锐克体育雪中送炭，助力广州足球渡难关在广州队面临准入危机的关键时刻
10
广东男篮vs同曦男篮这个家不能没有徐杰…据关师傅报道：徐杰去医院缝针了，他还在问

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
预测下湖人未来5场的战绩？
2
够不够一目了然？湖人7连胜
3
UC网友“质疑”裁判：为什么不给亚历山大哨子？
4
里夫斯：“明年夏天我会去斯洛文尼亚，今年夏天我就告诉他我想去，他没拒绝，但也没答
5
老詹今天的表现被说刷数据？UC直播间的黑子为了黑而黑吗？
6
加时赛杜兰特人呢？UC直播间飘过：死神加时赛开启隐身模式，掘金：感谢放空！
7
过去vs现在。
8
早上好，尊贵的西部第三球迷没有比赛的湖人，往往是最猛的！
9
NBA杯对阵出炉，湖人打马刺。湖人
10
打个锤子！广东107-102险胜同曦，看看球员数据，谁才是赢球的最大功臣:1

体育最新文章

1
不仅大家没想到，就连郭士强也没有想到，胡明轩不但在国家队打不好，在联赛状态
2
广东客场101:98险胜浙江，一战认清5个人的真实水平:1.陈家政--王仕鹏
3
广东101-98战胜浙江，看看数据，广东球星们发挥如何？1.胡明轩，10+2
4
广东男篮101-98险胜浙江男篮，看看广东队谁的发挥最出色？1、徐杰，9中5
5
徐杰这次受伤，向所有人展示了一个真相，那就是，CBA的比赛强度真不是NBA
6
快船舍不得拆队啊！今日，据记者RamonaShelburne报道，快船目前
7
大家发现了没有王皓身上有一个特点只要他不上班，不做场外指导，他一下子就变
8
不出意外，快船还是输球了，看看5位首发球员表现，都要背锅！1. 莱昂纳德：上场
9
乌度卡基本要废了杜兰特，不仅仅是因为火箭125-128不敌掘金，而是因为——
10
随着约基奇狂砍39分15篮板10助攻，带队赢火箭，MVP排行榜变成了:1、掘