我超爱自己做饭。虽说外卖是忙碌打工人福音，2024年中国外卖市场交易规模已破1万亿元，选择也多，想吃川菜、粤菜都能满足。但它健康隐患大，为提味加大量油盐和添加剂，长期吃易肥胖、患高血压。 自己做饭就不一样了，食材能自己选，干净又健康。我上次做红烧肉，选了上好五花肉，小火慢炖，色泽红亮、肥而不腻，味道不比饭店差。而且做饭是种享受，沉浸在厨房，切菜、翻炒，最后做出美食超有成就感。自己做饭还环保，少了塑料餐盒和一次性筷子，一举两得。
我超爱自己做饭。虽说外卖是忙碌打工人福音，2024年中国外卖市场交易规模已破1万
瑾鲤宝贝
2025-12-15 21:17:57
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