医生让我烤一年膝盖！ 没错， 就是用电磁波烤灯每天对着膝盖烤 一小时，坚持一整

灼灼韶华 2025-12-15 15:59:37

医生让我烤一年膝盖！ 没错， 就是用电磁波烤灯每天对着膝盖烤 一小时，坚持一整年。 说是膝盖积液不多，抽和吃药都没必要，只能“慢炖”。烤的时候是真舒服，热乎劲儿往里钻，寒气都被逼出来。 可坚持太难了，夏天旁边支个“小太阳”，简直是上刑。断断续续一年过去，这“自我烘焙”总算告一段落。 准备去拍核磁看看效果，不知道这膝盖里的“水”是被烤干了，还是白忙活。 人到中年，和身体打游击战，你有过类似和身体“较劲”的经历吗？

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