大脑神经会有肌肉记忆，你种下什么心态的种子，就会发什么样的芽。比如近来我在追一部剧，剧中主角演员都非常年轻，二十岁左右的年纪，有才华人又帅又漂亮，演技已经超越了他们年龄的成熟，每一个细腻的情感都非常到位，如我这般挑剔的人都佩服得五体投地。 那些青春的记忆在心底被唤起，演员工作之下的互动也非常和谐，很多地方是装不出来的，演员本身的素养也让人舒服。观看她们的青春，中年的我也一点没有疏离感，那不是看别人，那是还原真实的自己。我喜欢她们欣赏她们，也是喜欢我自己。 或许是现实生活里，与自己内心真正舒服匹配的人太少了，才会在剧中和年轻演员的身上，重现我理想中真实的自己，屏蔽和嫌弃现实生活中人际关系的种种内耗和抵触。 因此我在年轻演员的身上重焕起生命的热情，这种愉悦情绪让我在现实人情关系内耗中找到了寄托，在睡梦里也都开心地笑醒。尽管白天时间我被人惹急气炸，但我很快不被坏情绪左右，愉悦的大脑神经肌肉记忆仍然盖过了内耗我能量的人，我爱的是正能量的人。 你充满正能量时，整个人也总是散发正能量，精气神满满，做何事也是积极向上的，面相自然让人舒服。 相反，负能量总是让人压抑，不舒服，从精神到身体都感觉僵硬，舒展不开。这是一种不健康的反应预示。现实里或是网络上，这种消耗你能量又令你不舒服的内容或人，尽快溜走。工作和生活中不得不面对的人，尽量减少链接，疏远关系，不要抱着用素养感动对方，只会招来麻烦，拉低你的格局和品位，逼出你心中的恶来。 素养好的人一定是充满正能量的，让人不压抑，让人松驰平和，毋庸置疑。只有低认知没品性修养的人才会充满杀气和阴冷，充满猜疑和嫉妒，打压和贬损，不懂感恩不懂爱的人。满心负能量，这样的人决不会幸福，那是他人的命运结果，正能量者勿介入！
