减脂餐64‼️低脂低卡❗️豆皮这样吃真的绝绝子
芒芒的低卡
2025-12-15 00:13:11
[飞吻R]hi，姐妹们，我又来分享减脂餐啦❗️进入主页🈶很多有手就会的家常减脂餐～～
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🌈给肉都不换，超级适合夏天吃的豆皮蔬菜卷，清爽不油腻，减脂期不知道吃什么的试试这个吧！
[向右R]今日分享
【低卡豆皮蔬菜卷】
[打卡R]做法见图片[打卡R]图7️⃣
食材：
主料：豆皮，小白菜，木耳，胡萝卜🥕，鸡蛋
辅料：香菜，熟芝麻
小tips：
✅豆皮焯一下水味道更好。
✅小白菜焯水后一定要挤掉水分。
豆皮新吃法～
🕐时间：10-15分钟
⭐难度：零厨艺✌️
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