睡不建议少于6个小时6个小时我个人觉得是必须要保证的，就算你熬夜熬到后半夜一两点

康哥聊车啊啊 2025-12-13 13:08:08

睡不建议少于6个小时6个小时我个人觉得是必须要保证的，就算你熬夜熬到后半夜一两点，但是必须也要能睡到8点再醒，不然6个小时睡眠不到白天真的会非常疲惫大家觉得呢

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