你身边有没有这样的女生？ 为了瘦每天只吃一顿饭，却一周要喝三次奶茶， 以为少吃饭

石台上静思人生 2025-12-11 07:43:03

你身边有没有这样的女生？ 为了瘦每天只吃一顿饭，却一周要喝三次奶茶， 以为少吃饭能抵消奶茶热量， 1天掉1斤的快乐没撑两周， 直接被拉去糖尿病门诊了！ 算笔账吧，一杯奶茶的糖≈3碗米饭， 空腹喝的时候，胃里没食物缓冲， 精制糖“唰”地冲进血管，血糖跟坐过山车似的， 比正常吃饭还伤胰岛！ 办公室凑单时总有人说：“我今天没吃饭，喝杯没关系”； 刷减肥帖总看到：“只吃一餐+低卡奶茶能瘦”， 这不就是想瘦又管不住嘴的自欺欺人吗？ 总侥幸年轻扛得住、偶尔一次没事， 可二十岁的糖尿病，是身体给你的最后警告： 减肥不是赌命，别用几斤秤上的数字， 换一辈子的药罐子啊！ 你有没有试过类似的极端减肥法？ 现在知道后果，还敢这么干吗？

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