6个公认瘦肚子最快动作别费那个劲了，人体是个整体、是个系统，不可能只瘦某个

大嘴发言 2025-12-08 23:45:12

6个公认瘦肚子最快动作 别费那个劲了，人体是个整体、是个系统，不可能只瘦某个部位，除非专门抽脂想减肥，“饿”是最有效的手段，没有之一，其它的跑步、游泳、健身都是辅助手段。哪怕是每天有效的健身、运动，只要不节食，只要继续多吃，照样减肥减不了一分一毫减肥，瘦身，跑步，热点观点

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