拒绝糖分、告别吃肉！索默私生活全曝光，这哪里是门将简直是“苦行僧”！ 在这个豪车嫩模遍地的浮躁足坛，索默活得像个异类。当其他球星忙着在社交媒体炫富时，这位35岁的国米门神却在米兰过着近乎“修仙”的生活。这不是故作高深，这是为了对抗岁月这把杀猪刀，对自己下的一场狠手。 索默的私生活清单简直苛刻得令人发指。在饮食上，他为了保持身体机能，彻底断绝了乳糖、麸质和糖分，甚至几乎不吃肉，坚持“类素食”饮食，连咖啡都严格控制在午饭后才喝一口。而在训练场外，他不是去夜店，而是抱着吉他、邦戈鼓弹奏斯普林斯汀的摇滚，或者通过瑜伽和冥想来打磨专注力。 这就是为什么奥纳纳走了，国米的天没塌。索默这种近乎变态的自律，把35岁的身体保养成了25岁的机能。在这个年纪，大多数门将都在走下坡路，他却用冥想练就了“心如止水”，用素食换来了极致的反应速度。这不叫养生，这叫职业素养的极致变现。 看着这位在球门前稳如泰山的“瑞士钟表”，你不得不服。比起那些天赋异禀却私生活混乱的流星，索默这种极其自律的“苦行僧”，是不是更让你觉得安心？国际米兰 💙🖤
