23岁女孩每天两杯果茶确诊糖尿病23岁女孩的遭遇,也让“无糖果茶”的争议浮出水面。即便标注“无糖”,商家也可能添加代糖,长期饮用仍可能增加糖尿病风险,还会强化嗜甜口感。更别提多数果茶靠大量高糖水果、糖浆调味,升糖速度远超想象 。在含糖饮品泛滥的当下,我们不必过度焦虑,但需保持理性:少喝预包装果茶,优先选择白开水、纯茶;若想喝,务必查看配料表,拒绝“甜蜜负担”,守住血糖安全线。



23岁女孩每天两杯果茶确诊糖尿病23岁女孩的遭遇,也让“无糖果茶”的争议浮出水面。即便标注“无糖”,商家也可能添加代糖,长期饮用仍可能增加糖尿病风险,还会强化嗜甜口感。更别提多数果茶靠大量高糖水果、糖浆调味,升糖速度远超想象 。在含糖饮品泛滥的当下,我们不必过度焦虑,但需保持理性:少喝预包装果茶,优先选择白开水、纯茶;若想喝,务必查看配料表,拒绝“甜蜜负担”,守住血糖安全线。



作者最新文章
热门分类
动漫TOP