一人极简晚餐
芒芒的低卡
2025-12-01 19:33:14
低卡低脂餐
♨️今天晚餐317大卡，跟我一起吃干净的饭～
今日分享：
🍖豆角炒牛肉（144kcal）
🥬凉拌胡萝卜丝（81kcal）
今日主食：米饭（93kcal）
腌牛肉：牛肉切片，2勺生抽，半勺老抽，少许黑胡椒粉，1勺料酒，1勺淀粉，拌匀，少许食用油锁住水分
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