🔥减脂期关东煮红黑榜❗️可以吃🆚少吃✅
熊小姐的减脂
2025-12-01 15:14:51
👋哈喽姐妹们！减脂期半夜了便利店关东煮才是yyds！🍢但选错分分钟热量超标！！连夜给大家整理了减脂期关东煮红黑榜🔥附热量[暗中观察R]赶紧马住！
✅放心吃
香菇串8大卡/串
海带结 7大卡/串
笋尖 7大卡/串
魔芋结 3大卡/串
鱼籽包 27大卡/串
鱼籽福袋 38大卡/串
牛肉丸 32大卡/串
白萝卜 9大卡/块
❌不要吃
北极翅78大卡/串
鱼籽烧串 59大卡/串
甜不辣 81大卡/串
风琴串 103大卡/串
黄金脆骨棒 104大卡/串
章鱼丸 70大卡/串
豆腐串 251大卡/串
菠菜蛋糕 78大卡/个
⚠️要注意！！
1️⃣汤底选清汤！但是别喝汤，钠超标了！！
2️⃣蘸料避开辣椒酱、蕃茄酱！可以选辣椒粉~
💗快收藏这份清单！下次进便利店直接照着拿！
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