谷雨后湿气加重💦多喝6款祛湿汤‼️祛湿超牛
易运聊养护
2025-12-01 10:55:02
谷雨节气已经过了好几天，
大家有没有感受到气候的变化呢？
谷雨是春天的最后一个节气，
谷雨后，除了气温升高外，雨水开始明显变多，
气候潮湿，也会导致体内湿气积聚！
谷雨后的养生重点就是➡️祛湿气💦～
顺应节气的变化，调整饮食，
从而才能让身体一直处于好状态！
今天分享6款适合谷雨之后喝的6款汤汤水水，
从谷雨后到夏季末，都可以喝～
前4️⃣款是汤，后2️⃣款是茶，
可以根据自己习惯和喜好来选择噢～
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