读完下面这几句话，你就知道焦虑的本质是什么，也许你就突然间明白了，不应该那么焦虑。 1. 你瞎担心的事，99%都不会成真，脑子总爱把小事放大； 2. 焦虑本身可怕，是你把它想太糟，怎么解读就有多大痛苦； 3. 结果管不了，但能踏实做事，别琢磨没影的，做好当下就好； 4. 你已经熬过所有过往的难，比自己想的厉害，现在也能扛； 5. 为没发生的事耗精力、伤身体，这买卖太亏； 6. 接受最坏的情况，恐惧就没法拿捏你了。
友情怎么写最刀，看完真的泪目
【1点赞】
