桥本人如果只能补充一种补剂，那一定是这个
牛油果果桥本尊
2025-11-29 16:05:27
得了桥本后情绪不好、容易焦虑？或是经常很累，还容易生病？[失望R][失望R]
那你很可能是缺乏维生素D！
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[种草R]维生素D在人体中大部分的生化反应中都发挥着重要的作用，不管是免免系统还是情绪调节，都需要它的帮助。
但是据调查，有92%的桥本人都缺乏VD！那么为啥VD这么容易缺乏？又该怎么补充呢？
今天翻译的这篇博士文章就能很好地解答你的问题。
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