10个月8天宝宝体重20斤辅食一天吃什么
迎海谈美食
2025-11-29 00:12:34
👧：10个月➕8天
⏰：午餐11:30
🥣：山药鳕鱼小丸子
🤌：胡萝卜粒粒面饼
🍽️：水果：猕猴桃🥝
⏰：晚餐18:00
🥣：山药紫薯小米粥
昨天去露营⛺️啦！柒柒玩的可开心了😄
今日午餐山药鳕鱼小丸子和胡萝卜粒粒面饼，山药和鳕鱼打完体积会变大，加了面粉搅拌均匀后会恢复，鳕鱼放进辅食机之前控干一下水分，不然就多加点面粉，面粉上下浮动10g左右，太稀了不成形就多加点面粉，总之看面糊情况加哈～
胡萝卜粒粒面饼，之前买的粒粒面没吃完，拿来做小饼吃再合适不过了😄
晚餐山药紫薯小米粥，健脾养胃好消化👍
柒柒今天也有在乖乖吃饭呀！
⚠️食材分量根据宝宝的食量添加。
⚠️食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理。
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