一直很喜欢的一句话：“本自具足莫向外求”🧘🏻‍♀️ 她好像总是在酣畅

随性自由的溪水 2025-11-28 16:36:26

一直很喜欢的一句话：“本自具足 莫向外求”🧘🏻‍♀️ 她好像总是在酣畅淋漓地练完普拉提后，才发出这样的感悟。 她不再只是去追求别人眼里的标准身材，而是沉浸在每一次运动里，向内探索自己身体蕴含的力量。 所以她把健身当作是和自己对话的过程，每一次的坚持都是在向自己确认。 她用这种方式告诉自己，真正需要的安全感和富足，原来早就藏在身体里了。

0 阅读：3

猜你喜欢

随性自由的溪水

随性自由的溪水

感谢大家的关注

作者最新文章

1
现在的人，不论男人还是女人，不论年轻还是年长，都把减肥挂嘴边。 我那亲戚家
2
昨晚为了减肥，我失眠了。 体检报告催着她下决心减肥，晚上就吃了一口馒头，结
3
调整足弓塌陷就练这个动作。 小黄又在视频里扶着柱子教人练脚了，他把那些因为
4
哥哥滑雪吗，有粉丝遇到了， 粉丝们看到哥哥就先跑来问我，我二话不说就领着他
5
挑战过年已瘦24.8斤。 减肥96天体重反弹，她干脆睡到中午跳过早餐，让大
6
一直很喜欢的一句话：“本自具足 莫向外求”🧘🏻‍♀️ 她好像总是在酣畅
7
有的时候运动不仅仅是运动，也不是为了减肥。 她把运动当成一味良药，治愈那个
8
刷到个视频，把八段锦第一式前的起势拆成慢动作： 大爷大妈练了几天就跑去打卡
9
前几年跑到50分钟左右，十年后，不再追求配速。 他不再跟那个50分钟的自己
10
记录人生第一次马拉松-半马 一个平时连六公里都跑不下来的人，硬是靠着意志力

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
开拓者更新明天对阵湖人伤病报告：谢登·夏普（左小腿酸痛）大概率出战，斯库特·亨德
2
预测下湖人未来5场的战绩？
3
去年这个时候，我就说过今天湖人客场能赢雄鹿，赢不了我吃20斤屎！我当时怕你们说我
4
NBA杯积分情况。
5
【腾哈格拒绝回归阿贾克斯】荷兰媒体NOS和AD消息：目前赋闲在家的前主帅滕哈格，
6
过去vs现在。
7
早上好，尊贵的西部第三球迷没有比赛的湖人，往往是最猛的！
8
尊贵的西部第三球迷，今天多吃点～湖人​​​
9
现在看这张赛前海报，基本等于电信诈骗啦。[大笑]nba常规赛杨瀚森​​​
10
【欧冠排名】拜仁还在三强！有意思的是，前五名正好是五大联赛各一个代表：英超：阿森

体育最新文章

1
萨姆纳自带体系，能解放徐杰、胡明轩，关键时刻还有强解能力
2
少了赵睿、王俊杰男篮被打回原形，无人组织串联，锋线也是死气沉沉
3
中国男篮开门黑，三分疯狂打铁，郭士强战术安排失败，球员状态差
4
湘当有趣064|你们冬天游泳吗？冬日不停练刘湘
5
郭士强表示：赵睿刚参加完2025年全运会的比赛，导致他的身体比较疲劳。来到国家队
6
郭士强选人没问题，不仅需要得分还需防守尖兵，结果赛后自见分晓
7
广东宏远球迷在霍楠社交媒体上要求其将外援萨姆纳的签约权给广东宏远，霍楠回应：我可
8
冷知识系列：詹姆斯：常规赛进攻效率116，防守效率105詹姆斯：季后赛进攻效率1
9
有媒体也评出了现在NBA联盟的30大球星。约基奇这位掘金队的超级中锋自然排名第一
10
小里弗斯（老李儿子）表示：“我前两天看到了雷迪克的采访，我都没认出他来，他的头发