老人总抱着手机被子女念叨？纠究是对老人好还是有害？ 常听人说，老人总抱着手机玩，对身体不好，可我发现啊，那些会用智能手机的爷爷奶奶，精神头比年轻人还足呢！就说门诊里那些刷短视频、聊微信的老人，眼睛里闪着光，跟人聊天时思路都比年轻人还清晰，说话也利索。 手机啊，其实就是他们的“大脑小锻炼”——学给孙子发红包，得记清楚哪步点确认、哪步输密码，这脑子转得比年轻人还快；刷菜谱研究做法，琢磨火候调料，连切菜顺序都得想明白；就连刷短视频，手快眼快地划走不感兴趣的内容，反应速度一点不含糊。《中华老年医学杂志》上就说过，常摆弄手机的老人，记性都比不爱动脑子的好，不容易犯迷糊。视频通话更是心情“小太阳”，空巢老人跟远在外地的孙辈视频，孩子凑到屏幕前“啵”一下，老人家笑得眼睛眯成月牙，眼角的皱纹都舒展开了。 不过切记用手机也得讲方法：把字体调到跟黄豆差不多大，看着不费劲；每天玩的时间别超过两小时！不然眼睛和脖子都累。最重要的是帮他们分清哪些是真的，哪些是坑人的！我总跟患者念叨：“看到那些‘包治百病的神医秘方’，先问问咱们的孩子，可别着急发到家族群里，自已私自乱用让孩子跟着担心！” 手机对老人锻炼脑力，与子女沟通方便虽好，但一定要有度。取之长避之知才是真正的高明！
