喝咖啡是很多人的爱好， 总有人喜欢讨论喝咖啡对身体好还是不好？ 我的结论是你的身

君宝侃大山 2025-11-24 18:28:44

喝咖啡是很多人的爱好， 总有人喜欢讨论喝咖啡对身体好还是不好？ 我的结论是你的身体能够接受他，那就是对你好。 如果你喝了咖啡，整天肠胃不舒服，晚上睡不着觉，那就是不好。 所以没有绝对的“好”和“不好”之说。 还有一个讨论点就是咖啡到底要不要加奶？ 其实加奶有一个好处，就是减低对肠胃的刺激， 关于糖，倒是真的不建议加！

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