别人用芦荟是做美容，我却拿来治便秘。 芦荟大家知道吧，不少人都爱拿芦荟胶来抹脸

别人用芦荟是做美容，我却拿来治便秘。 芦荟大家知道吧，不少人都爱拿芦荟胶来抹脸抹手，保湿又养颜，很多爱美女性尤其喜欢。这种草很多人家里都养，当个观赏植物，绿油油的挺好看，还特别实用，算是耳熟能详了。但真说到吃它，我估计敢尝试的人不多。 那口感黏黏糊糊的跟鼻涕一样，吃进去确实有点让人膈应。不过，有些地方的人还是会把芦荟当做日常的食物——像一些南亚国家，比如印度，还有南美热带雨林那边，他们就常吃芦荟。那些地方天气炎热，高温多雨，人一去那边就闷着了，大便也拉不出来。 当地人一看，就推荐喝现做的芦荟汁。就跟我们路边买杯凉茶似的，摊主现场刮下一大把芦荟，混上辛辣的香料，既能压住芦荟的寒性，又能清热降火。人一喝下去，身体就爽利了，内热清了，火毒也随着大便泻了。 所以你看，好些人去南亚、南美旅行，一吃当地的东西就拉肚子，有的人就笑那些国家不干净不讲卫生，其实不一定是。可能是芦荟在起作用，来帮你通便的，吃完就该上厕所了。 这也算是芦荟的药用价值之一，不一定是水土不服，或者说卫生条件不到位。那些芦荟汁，滑溜溜的，这质地就说明它有“润”和“滑”的特性，一下肚，就像吃了润肠丸，肠道一润滑，大便自然就通了。 门诊里我也常遇到便秘的患者，我就在方子里加上芦荟，效果很不错。这药力道比较直接，能清热通便，尤其适合体内有热、大便干结的人。还有一些消化能力不好的患者，特别是上了年纪的老人，他们经常吃了饭感觉都堵着肚子，大便也堆积着，我也会适当的用一点芦荟。 门诊有个61岁的高血糖患者，消化能力很差，吃什么都堵在肚子，大便很干，拉不出来，9月份过来看诊时，我给她用了一次芦荟，吃了十天药就来反馈大便能通畅了，之后来调方，都反馈消化可以了，就没有继续用芦荟，这个药效果还是比较快的。这个老人家吃中药效果很好，9月份餐后血糖还是10，最近两三次复诊已经正常了。 除了治便秘，芦荟还可以外用治疗皮肤问题。有的人用它来养头发。以前有人头皮长癣生虫，就从路边掰一大块芦荟，直接涂在头发上养着，没过多久，头发就顺滑起来了，头皮也不痒。因为这个胶有抗菌杀虫的功效，这都是民间很熟悉的偏方了。 当然，写这篇是为了科普芦荟的药用价值，不是鼓励大家自己吃芦荟，芦荟也有可食用和不可食用的品种，大部分家养盆栽的芦荟没有经过处理，是有毒的，不能随便吃。而且芦荟的泻下作用是比较苦寒的，如果是肠胃虚弱，寒性便秘的人吃了反而伤身。