梦中情饭🥄自制黑椒酱黄油牛排饭🌽🥩🧈🍚

配上醒发到位的牛排🥩 拌着米饭🍚黄油🧈玉米粒🌽小葱🤤 用铁锅的余温翻拌均匀，简直无敌美味啦！！ 姐妹们一定要尝尝~ - 👩🏻‍🍳牛排饭所需食材： 贝蒂斯特级初榨橄榄油、 牛排、洋葱、 米饭、黄油、 玉米粒、小葱 👩🏻‍🍳黑胡椒酱所需食材： 贝蒂斯特级初榨橄榄油、 洋葱碎、蒜末、 黑胡椒、盐、 耗油、白糖、 淀粉水。 - 今天用到的是这款西班牙原装进口的特级初榨橄榄油 特级初榨是橄榄油中的天花板，新鲜油橄榄果纯物理冷榨后未化学精炼的天然果汁油，无化学添加，既安全健康吃着放心，同时保证了营养全面保留！ 特级初榨的橄榄油用途广泛，炒菜、拌凉、甚至直接空口喝(一天5mL，约一勺，早晨空腹饮用），都可以。尤其它烟点高，贼适合煎牛排、中式快炒这类菜式。 它的单不饱和脂肪酸含量丰富，属于优质脂肪。有时候脂肪摄入不够，就会空口喝一小勺，对维护皮肤光泽和弹性很有帮助。 另外，也得说下它的口感，温和清雅好入口，非常适合国人口味，可以说是一瓶全能级油类选手👍🏻