防窥膜对显示效果和眼睛健康的影响，确实存在一些值得关注的问题。 防窥膜通常采用微结构设计，使得屏幕内容在特定角度外不可见，但这也会引起一定的光线散射，导致显示画面变得模糊。这种模糊效果在长时间使用时，可能会让用户为了看清屏幕而不断调整焦距或眯眼，增加眼睛的疲劳。 长时间处于模糊环境或视觉不清晰的状态下，眼睛的睫状肌需要不断调节以获得清晰的视线，可能引起肌肉紧张。持续的肌肉紧张被认为是引发假性近视（调节性近视）的一种因素，尤其是在青少年和长时间使用电子设备的人群中更为常见。 一些低价防窥膜缺乏抗蓝光功能，不能有效过滤屏幕发出的高能蓝光。过量的蓝光辐射可能穿透眼睛的晶状体，直达视网膜，长时间暴露可能引起视网膜细胞损伤，增加黄斑变性等眼部疾病的风险。此外，蓝光还可能干扰睡眠质量，影响昼夜节律。 优先选择具有抗蓝光和防辐射功能的产品，以减少蓝光对眼睛的伤害。避免长时间连续盯屏，遵循20-20-20规则（每使用20分钟，远眺20英尺远的物体20秒）以缓解眼部疲劳。 确保屏幕亮度与环境光相匹配，减少眼睛的调节负担。保持适当的阅读距离，避免在光线过暗或过亮的环境中使用设备。 尤其是青少年和长时间使用电子设备的人群，应定期进行眼科检查，及早发现和干预潜在的视力问题。 选择合适的屏幕保护措施，合理使用电子设备，是保护视力的重要手段。关注产品质量，科学用眼，才能有效减少由防窥膜引起的潜在危害。
