四五十岁的中年人， 总是莫名其妙地焦虑。 焦虑做不完的工作，焦虑孩子的学习和交友，还要焦虑父母的健康和情绪。 焦虑有什么用呢?你以为自己是天神附体，可以扛起人生的一切吗? 不！你不能！也不必！ 你只是一具肉身凡胎， 你完全不必如此苛责自己！ 曾国藩曾说过一句十六字箴言：原文是“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋”。 大致意思就是事情来临时坦然接受，不抗拒不逃避；不过分担忧尚未发生的事情，避免无谓的焦虑；专注于当下，心无旁骛地做好眼前事；不沉溺于过去，学会放下以便轻装前行。 这十六个字简而言之，就是“放下”比“扛起”更具挑战性，更锤炼人的意志和修为。 “扛得起”体现的是能力和精神，“放得下”体现的是觉悟与胸襟。 让我们都放下焦虑，不做无谓的妄想，强化自己待人处事的能力，迎接命运的一次次锻打，相信自己终将破茧成蝶，涅槃重生！
