为什么说做身材管理必须先做大餐补救❓

最近各种节假日，美食大餐轮番袭击，管不住嘴节假日之后 身材管理是不是更难了❓ 最近很多人私信我，已经努力不吃了，为啥还是窄不了‼️ 其实节食挨饿只能让身体感到恐慌！它反而会不断的储存/堆积“余粮”‼️ - 今天就来给大家介绍几个有效的大餐补救方法！ 想要做身材管理的小伙伴，一定要学‼️ - 1⃣高油饮食补救：可以吃一下山楂、苹果醋，绿茶、柠檬水等，对冲“油腻感” 2⃣高盐饮食补救：可以吃柚子、香蕉、菠菜、生菜、海带等，含“钾”量的食物，📉高盐饮食带的影响 3⃣高糖补救高碳水：可以多吃一些含“丙醇二酸”的食物，比如冬瓜、黄瓜、西红柿、西兰花、芹菜等 - 🤔是不是想问，吃油碳糖咋办❓ 确实咱生活中油、碳、糖是不分家的，所以，很多明星们会做“随餐阻断”‼️ 其实就是在大餐后，身体和食物还没有完全合二为一的时候，及时补救❗️ 拦住那些你不想要的❗ - 大餐补救类的产品很多，但是，我比较推荐中式的，毕竟长期使用的话，中式的产品更温和一些！ 我自己在用的是一款植物理念的大餐救🌟，【云南白药天颐清一清】前段时间看到张静初在推荐！ - 做了些功课，有需要的小伙伴，可以直接 图抄笔记📝 👍一看核心配方，【茶集萃】是由纯植物提取的，且包含国家发明专利配方(ZL201110458850.2)，对脂肪酶的抑作用达到60% 👍二看复合配方，含有白芸豆、L-阿拉伯糖，挽救碳水、糖分爱好者；绿咖啡粉+茶多酚，搭配五重益生元和天然植物膳食纤维，充当身体的“清洁工”，温和不刺激 👍 👍有阻挡 有拦截 有燃烧 有排出，还是大品牌背书，果断入了！ - 管不住嘴的小伙伴，大餐补救方法，快一学起来！！！！