上班久了才发现， 无论在哪个单位， 最明智的做法就是 “别把情绪带回家”。

小柚子趣事吧 2025-11-05 11:08:19

上班久了才发现， 无论在哪个单位， 最明智的做法就是 “别把情绪带回家”。 一门心思只憋着工作里的委屈， 对下班路上家人发来的关心消息敷衍回复， 就算孩子凑过来分享学校的趣事， 也皱着眉说“别烦我”， 就算爱人准备了热乎的饭菜， 也提不起胃口， 这样不仅自己陷在坏情绪里走不出来， 还会把负面能量传给最亲近的人， 有可能你纠结了一天的“职场矛盾”， 在家人眼里不过是小事一桩， 越带着情绪冷战越容易伤了感情。 既然回到了家里， 就算工作再不顺心， 也要学会“切换状态”， 先把“注意力从工作切换到生活”， 进门先给自己一个深呼吸， 把职场的烦恼暂时放在门口， 就算不能立刻释怀， 也别让情绪影响家人， 懂得分隔工作与生活比硬扛情绪更重要， 是不是这个理？

0 阅读：37

猜你喜欢

小柚子趣事吧

小柚子趣事吧

感谢大家的关注

作者最新文章

1
职场生存指南 “待人、做事、处世” 一.待人之道：远近有度，相处不耗 逢
2
工作久了 就会发现 大公司靠制度 留人， 小公司靠老板“劝退”人。 大公司有
3
在职场中， 千万不要把辞职当成解决一切问题的解药。 一定要懂得 向内归因。
4
工作久了才发现， 无论在哪个公司， 千万不要轻易让同事或上司摸清你的 真实想法和
5
工作越久越清楚， 好领导从不靠职位压人， 而是用 行动赢得人心。 从不用“我
6
工作越久越清楚， 无论在哪个单位， 请你大大方方地 提要求！！！ 提要求不是
7
工作越久越清楚， 无论在哪个单位， 请你大大方方地 请假！！！ 请假不是“耽
8
工作越久越明白， 领导重用一个人， 未必只因他能力顶尖而是他足够 靠谱。 不
9
工作久了才发现， 领导挑你毛病， 其实只是为了想 立威， 并不是你真的有毛病。
10
上班久了你会发现 要想升职加薪 最好的办法是 不断提升自己的能力 不再把“熬

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#100岁无牙奶奶吃蟹爆火#】钟文毓，1925年出生于重庆，与杭州籍的丈夫婚
2
【#部门回应炒蛏子和螃蟹两个菜661元#：已联系双方协调处理】近日，#男子旅游点
3
【#新婚夫妇金手链被压扁变金玉米#：藏在路边被幸运找回】近日，淮北市民李先生的
4
【#守灵时孙女在地图上见到了奶奶#】10月2日晚上，嘉兴女孩严佳为刚离世的奶
5
禁止诋毁、侮辱未婚大龄女性，引发争议。支持者认为，这是对未婚大龄女性的理解与支持
6
#多名NBA球员涉嫌参与非法赌博被捕#【“最严重丑闻”！美媒：NBA多名球员及教
7
#女子怀孕迟到几分钟遭辞退#【杭州女子：“我怀孕迟到几分钟遭辞退，幸亏遇到了……
8
【#广东又有弱冷空气到访#，气温逐日下降！最低气温或降至13℃】11月3日，南都
9
#公司承诺不再进行爬行学狗叫团建#【#多方回应公司让员工爬行学狗叫#】10月16
10
据报道，最近有佛山家长投诉“放春秋假”，除质疑放秋假影响学生学习外，家长的主要理

社会最新文章

1
【#胖东来出20万奖励20名员工#：#处置施暴者员工获胖东来5万元奖励#】11月
2
【#成都160万元凶宅26.6万拍卖#，已有70人报名】#成都一凶宅26.6万元
3
【#脚手架垮塌遇难者父亲回应几百万赔偿#：我根本还没拿到赔偿，钱现在对我来说无关
4
【#神20返回任务推迟#转发祝福，一切平安顺利！】记者从中国载人航天工程办公室
5
【祝平安顺利！#神二十返回推迟#】记者从中国载人航天工程办公室了解到，神舟二十号
6
#涉密文件拍照多群传达致泄密#【警惕指尖上的泄密风险】#干部为炫耀身份拍涉密文件
7
#一图速览2026年放假安排#【新华社权威速览丨#2026年节假日具体放假安排来
8
【转存了解！#2026年节假日安排#公布】#2026春节放9天假#经国务院批准
9
【#2026年放假安排来了#】国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知，全
10
【#邻居墙上开洞女子疑被偷窥精神紧张#邻居：屋里潮，在通风】#物业回应业主墙上