#晚安#当你感到精力不足,能量不高的时候,你可以为自己按下“暂停键”。起身下楼散个步、遛个弯,或者去看场电影、洗个热水澡,学会适时放松,及时自我调整,能让积攒的疲惫悄然散去,也让我们更容易在生活里找到属于自己的节奏,收获发自内心的快乐。

#晚安#当你感到精力不足,能量不高的时候,你可以为自己按下“暂停键”。起身下楼散个步、遛个弯,或者去看场电影、洗个热水澡,学会适时放松,及时自我调整,能让积攒的疲惫悄然散去,也让我们更容易在生活里找到属于自己的节奏,收获发自内心的快乐。

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