30岁后的体检，终于蒙混过关了。尿酸350，空腹葡萄糖5.3。自认为喝奶茶咖啡频

文恩评科技啊 2025-10-31 11:16:35

30岁后的体检，终于蒙混过关了。

尿酸350，空腹葡萄糖5.3。自认为喝奶茶咖啡频率挺高，不过后面控糖甚至无糖，冷饮也改温或者热。前段时间开始跑步，不过好像会伤膝盖，最近停了准备改其他方式。 ​​​

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