如何提升个人品质、展现个人魅力? 提升个人品质、展现个人魅力，得从外在和内在双管齐下。 外在方面，身材很关键。定期健身、跑步或练瑜伽能让身材匀称，提升精神面貌。脸也不容忽视，适度医美微调或化适合自己的妆都能变精致，但别盲目跟风。穿着打扮别追潮流，选适合自己、显气质的基础款，合理搭配配饰，根据场合选衣。 内在修养更重要。知识面广、谈吐得体超有吸引力。平时要沉稳内敛，控制情绪，做决定多思考；细心观察身边事，思考因果，对做事方法提出优化建议，养成有序的习惯。
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