她曾被35斤赘肉束缚,与婚纱梦遥不可及。但她没放弃,开启了逆袭之路。 饮食上,她戒掉高糖高脂,每天自己做低卡餐,像水煮鸡胸肉、清炒时蔬。运动方面,从最初跑几百米就气喘吁吁,到后来坚持每周五次慢跑、三次健身操。 就这样,她一点点蜕变。汗水没白流,体重降了,身材好了,气质也提升了。如今穿上婚纱的她,美得耀眼,从臃肿到轻盈,从自卑到自信,她用行动证明,只要努力,逆袭变美不是梦。


她曾被35斤赘肉束缚,与婚纱梦遥不可及。但她没放弃,开启了逆袭之路。 饮食上,她戒掉高糖高脂,每天自己做低卡餐,像水煮鸡胸肉、清炒时蔬。运动方面,从最初跑几百米就气喘吁吁,到后来坚持每周五次慢跑、三次健身操。 就这样,她一点点蜕变。汗水没白流,体重降了,身材好了,气质也提升了。如今穿上婚纱的她,美得耀眼,从臃肿到轻盈,从自卑到自信,她用行动证明,只要努力,逆袭变美不是梦。


作者最新文章
热门分类
社会TOP
社会最新文章