孩子玩手机上瘾，家长别慌，试试这些办法。 先和孩子一起制定玩手机时间表，比如完成作业和家务后，晚上7点到7点半能玩，其他时间手机交家长保管。设置奖惩机制，遵守规则就奖励小贴纸、糖果或增加时间，不遵守就减少下次时长。 再观察孩子兴趣，帮其培养有益爱好。喜欢画画就报绘画班或准备工具，喜欢运动就带去打球。 另外，多带孩子参加户外活动，周末去公园散步、爬山。而且家长要以身作则，减少在孩子面前玩手机的时间。要是孩子沉迷严重，还得耐心评估原因和程度，再对症下药。
![家长的身份都是孩子在学校给的[跪了]](http://image.uczzd.cn/13858808150904938564.jpg?id=0)
家长的身份都是孩子在学校给的[跪了]
【9点赞】
