人到中年最贵的东西，只有一个，那就是健康。 以前总为工作上的鸡毛蒜皮生气，为别

广州大蕃薯 2025-10-24 20:23:16

人到中年最贵的东西，只有一个，那就是健康。 以前总为工作上的鸡毛蒜皮生气，为别人的闲言碎语纠结，熬夜加班拼业绩，觉得年轻就是资本。直到身边有朋友病倒才惊觉，没了健康，赚再多钱也换不回舒服的睡眠，地位再高也抵不过病床前的无奈。 真的，中年以后才看透：伴侣是陪你走一程的人，孩子会有自己的人生，名誉地位转眼就可能被替代，这些东西最后都带不走。 与其揪着不值得的人和事内耗，不如把心放宽。按时吃饭，早点睡觉，有空散散步，少点焦虑。毕竟活着的每一个踏实瞬间，才是真正属于自己的。 人这一辈子，能健健康康地吃、踏踏实实地睡，就已经赢了大半了。你认同吗？

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